病本篇第二十五（一）（2 / 4）

’。而且，您还得想想，为啥会紧张到睡不着？是不是对自己要求太高了？还是准备不够充分？解决了这些问题，下次演讲前，您就能从容不迫，嗓子自然也就不会抗议啦！”

两人边走边聊，岐伯开始深入浅出地讲解中医理论：“其实啊，中医的‘治本’思想，不仅仅适用于身体的疾病，它还教会我们如何生活。比如说，咱们现代人压力大，饮食不规律，经常熬夜，这些都是‘逆’，长期下去，身体自然会报警。所以，要想不生病，就得从源头上改变这些不良习惯，调整心态，均衡饮食，规律作息，这才是真正的‘治本’之道。”

黄帝竖起大拇指：“岐伯，你这套理论，简直就是现代人的养生宝典啊！我得赶紧记下来，分享给我的臣民们，让大家都能远离疾病，健康长寿！”

黄帝又对着岐伯发问：“岐伯啊，我这心里头有个疙瘩，老是琢磨不明白。你说这人啊，先是冻得直哆嗦，然后呢，嘿，病就找上门来了。这事儿吧，咱们中医是讲究治本的，但这‘治其本’的道理，你能不能给我说道说道，让我这脑袋瓜子也开开窍？”

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岐伯一听，心里头那个乐呵啊，心想：这黄帝大人也有求知欲爆棚的时候嘛！于是，他捋了捋长胡子，故作深沉地说：“黄帝大人啊，这事儿啊，说来话长，但咱也得长话短说。您想啊，这人啊，跟大自然那是一脉相承的，天气冷了，咱就得添衣裳，不然呢，寒气就容易往身体里钻，对吧？”

黄帝点了点头，一脸认真地说：“对对对，这个我懂，就像冬天吃冰淇淋，那叫一个透心凉，心飞扬，但过后肚子就开始抗议了。”

岐伯一听，差点没忍住笑出声来，心想这黄帝大人还挺接地气嘛。他清了清嗓子，继续说道：“所以啊，这先寒而后生病，其实就是一个因果报应，啊不，是因果关系。寒气侵体，就像是给身体下了个‘冻结’咒语，气血运行不畅了，正气也就虚了，这时候，那些个病菌病毒啊，就像闻到了鱼腥味的猫，嗖嗖地就往你身体里钻，病，就这么来了。”

黄帝一听，眼睛一亮，恍然大悟道：“哦~原来如此！那治其本，是不是就是把那‘冻结’咒语给解除了，让身体暖和起来，气血通畅，正气足了，那些个病菌病毒就自动退散了？”

岐伯一拍大腿，笑道：“正是如此！黄帝大人真是天资聪颖，一点就透。治其本，关键就在于温阳散寒，恢复身体的自我调节能力。这就像冬天给车加热，油箱满了，发动机热了，车子自然就能跑了。”

黄帝一听，哈哈大笑，说道：“这么说来，咱们中医治病，就像是给身体当‘心理咨询师’，找到病因这个心结，然后对症下药，打开心结，身体自然就恢复健康了？”

岐伯点头称赞：“黄帝大人比喻得妙啊！不过呢，这治本啊，可不是一朝一夕的事，得慢慢来，急不得。就像炖老火汤，火候不到，汤就没味，身体也是一样，得慢慢调养，才能从根本上解决问题。”

黄帝一听，若有所思地说：“嗯，有道理。看来咱们中医啊，不仅是医学，还是一门哲学，讲究的是顺应自然，调和阴阳，平衡五行。这治病的过程，就像是一场修行，让人在病痛中领悟生命的真谛。”

岐伯一听，感动得热泪盈眶，心想：这黄帝大人真是有慧根啊！于是，他更加卖力地讲解起来：“没错，黄帝大人。咱们中医啊，讲究的是‘上医治未病’，就是要在身体还没出问题的时候，就提前调养，防患于未然。就像每天锻炼身体，合理饮食，保持良好的作息习惯，这样，即使天气再冷，寒气再重，咱们的身体也能抵御得住，病，自然就找不上门来了。”

黄帝清了清嗓子，对着正在修剪花草的岐伯喊道：“岐伯啊，来来来，朕有个问题想请教你一下。”

岐伯一听，心想：这黄帝陛下又有啥奇思妙