第73章 进组前培训（1 / 4）

星耀的培训室是间朝南的老屋子，浅棕色地板的木纹里还嵌着点经年的浅灰，踩上去会出轻微的“吱呀”

声——像在跟人打招呼。

靠墙的全身镜擦得透亮，边框有些掉漆，镜边贴满了彩色胶带：红色的“站姿基准线”

画得笔直，蓝色的“步态落脚点”

隔3o厘米一个小圆圈，最下面还贴着张泛黄的便签，是形体老师李姐的字迹：“别踩线外，踩一次罚站5分钟——上次那个新人踩了3次，站到腿抖”

。

上午9点的阳光斜斜挤过百叶窗，在地板上切出长条形光斑，里面飘着细小的灰尘。

礼仪老师王姐已经坐在靠窗的木桌前，蓝布衫的袖口挽到小臂，露出手腕上那只磨得亮的银镯子——镯子内侧刻着“分寸”

二字，据说是她外婆传的。

桌上摆着本翻得页角起毛的《古装礼仪规范》，封面上用钢笔写着“新手入门：先静后动”

，旁边还画了个歪歪扭扭的小人，举着双手像在练礼。

“成彦来啦？快坐，凳子我刚擦过。”

王姐抬头时，银镯子在腕间转了圈，出细碎的“叮”

声，“咱们今天从‘静态礼仪’开始，先教你‘拱手礼’——行业冷知识：古装里的拱手礼不是瞎举的，得看身份。

苏锦是家道中落的小姐，不是皇宫里的贵人，所以要练‘齐胸式’，双手叠在胸口，别抬到额前，那样太张扬；也别压到肚子，显局促过了头。”

成彦在木质训练凳上坐下，凳子面被磨得光滑，带着点阳光的温度。

她跟着王姐抬起双手，刚把右手覆在左手上，王姐就伸手过来，指尖轻轻捏了捏她的指缝：“指根别攥这么紧，松一点，像握了团棉花——苏锦没习武前，天天拿绣针，手是软的，攥太紧要露怯，别人一看就知道‘这姑娘不对劲’。”

她手腕轻轻一松，指缝间漏进点风，王姐的银镯子蹭过她的手背，凉丝丝的：“对，就是这个劲！

你比上次那个新人聪明多了，她总把‘收敛’演成‘僵木头’，我捏她的手，硬得像块石头，你一调就懂，有灵气。”

小夏蹲在旁边的蒲团上，怀里抱着个印着樱桃图案的保温杯，膝头摊着本卡通笔记本，笔尖在纸上飞快地划：“彦姐，王姐说的‘齐胸拱手’，我记下来了，还画了个小图——你看，双手要这样叠，别反了！”

她把笔记本递过来，上面画着个火柴人，双手举在胸口，旁边标着“别胸线！”

，字写得太急，最后一笔还画出了格，“完了完了，我刚才把‘齐胸’写成‘齐腰’了，还好你没看差——我这脑子，比彦姐练礼仪的手还笨！”

成彦接过笔记本，笑着帮她改过来：“没事，等下我练的时候，你再对着看。”

她刚把本子递回去，王姐就拿起银镯子放在她手边：“来，拿着这个练，镯子不轻不重，能帮你找‘手的沉劲’——苏锦递东西给人时，手腕要稍微往下压一点，显谦卑，但别压太多，落难小姐的架子不能全丢，这就是‘分寸’。”

礼仪课练到1o点半，成彦的手腕已经有点酸，指尖捏着银镯子，冰凉的触感能让她稍微提神。

王姐让她练“坐姿”

，她刚在凳子上坐下，膝盖就忍不住并得太紧，王姐走过来，用手轻轻掰了掰她的膝盖：“别并这么拢，像绑了绳子似的，苏锦是小姐，不是丫鬟，坐姿要‘半坐式’，膝盖微屈，脚踩在凳子腿两侧，显拘谨但不局促。

你试试，想象凳子上有块热石头，不敢全坐下去——对，就是这个感觉！”

小夏在旁边举着手机拍视频，忽然“呀”

了一声：“彦姐，你刚才捏袖口的动作好绝！

指尖轻轻勾着布料，不是攥死，像怕把衣服扯坏似的——这就是苏锦的‘小心’吧？我要是导演，肯定一眼就记住这个细