第101章 体育馆的谈心（4 / 5）

牛顿第二、第三定律，是杠杆原理，是人体肌肉组织的生物学特性！

这些是物理和生物！”

他又指着“25秒度差距”

那个圈：“你觉得耐力是什么？”

“是……是体能？”

“是，但更是你身体的能量供给系统！

是你如何通过科学的饮食摄入碳水化合物、蛋白质，在体内进行三羧酸循环最高效地生成atp（三磷酸腺苷）！

是你如何计算自己的最大摄氧量，进行有氧和无氧结合的训练！

这背后是化学和生物！”

最后，他指着整个篮球场，沉声问道：“你觉得球商是什么？”

这一次，张伟不敢随便回答了。

“是你在瞬息万变的赛场上，对空间、时间和概率的极致阅读！

是你如何用最少的跑动出现在最致命的位置，这叫几何学！

是你如何判断在比赛最后3o秒是应该投三分还是造犯规，这叫概率论和数学期望！

是你如何用最简洁的语言调动队友的情绪，让他们信任你为你挡拆，这叫语言组织能力和心理学！

这些是数学和语文！”

“轰隆！”

杨明宇的每一句话都像一道惊雷在张伟的脑海里炸响。

他呆呆地看着眼前的杨明宇，看着他手中的战术板，再看看自己手中的篮球。

在这一刻，他感觉自己过去十六年对篮球的认知被彻底地颠覆了。

原来……原来自己每天在课堂上昏昏欲睡的那些东西，那些他认为与篮球毫无关系的枯燥符号和公式竟然才是通往梦想之巅的唯一的路径！

篮球场不再只是篮球场。

教室也不再只是教室。

在杨明宇的描述下，这两个他过去认为是截然对立的世界，在这一刻，完美地严丝合缝地融为了一体！

他看着手中的篮球，第一次感觉到它不仅仅是一个球，它是一个由无数物理、化学、生物和数学规律构成的复杂而精密的科学集合体。

而自己想要驾驭它，想要靠它站上世界的顶峰就必须先去掌握那些规律！

“现在，”

杨明宇看着张伟那副被彻底震撼世界观重塑的表情知道时机已经成熟。

他从自己的运动包里拿出一份早就准备好的打印得整整齐齐的文件递了过去。

“这是我为你量身定制的，‘nba冲击计划——第一阶段·基础能力重构’训练方案。”

张伟颤抖着手接过了那份文件。

他低头看去，只见上面罗列的不再是简单的“投篮一百次”

、“折返跑二十组”

这种粗暴的指令。

取而代之的，是这样一些他闻所未闻的、堪称诡异的“训练任务”

：

【模块一：力量与爆力（关联学科：物理·力学）】

任务1：完成《高中物理·必修一》第三章“相互作用”

的全部课后练习题。

任务2：每周进行三次深蹲训练，并用秒表和尺子记录每次力时间与做功高度，用物理公式计算自己的瞬时功率，并绘制成功率曲线图。

任务3：阅读《乔丹的滞空之谜》科学分析报告，并写一篇不少于5oo字的读后感，分析其与牛顿定律的关系。

【模块二：耐力与体能（关联学科：生物·新陈代谢、化学·有机物）】

任务1：背诵并默写细胞呼吸的三个阶段及其化学反应方程式。

任务2：为自己设计一份为期一周的“球员营养餐”

，并标注出其中主要的营养成分及其作用。

任务3观看一场完整的nba比赛录像，并统计出科比·布莱恩特全场的跑动距离、冲刺次数，并结合其出场时间，估算其能量消耗。

【模块三：球商与战术（关联学科