第131章 安置与骑乘（3 / 4）

健的解释，陷入了沉思。

她从未想过这个问题。

在她看来，魔法师就应该专注于魔法，体能训练只是辅助。

但陈健的话却让她开始重新思考这个问题。

“或许，你说的有道理。”她缓缓说道，“我从未想过从这个角度去看待问题。”

看到阿什坦普有所触动，陈健心中暗喜。

他继续说道：“其实，体能训练不仅对武技和魔法有帮助，对身体健康也有很大的好处。你看，我最近一直在练习一些特殊的动作，感觉身体轻松了很多。”

他一边说着，一边做了一个简单的瑜伽动作。

阿什坦普好奇地看着他，

“这个动作可以舒展筋骨，促进血液循环，对身体有很多好处。”陈健解释道，“如果你感兴趣的话，我可以教你。”

阿什坦普犹豫了一下，最终还是点了点头。

她对陈健所说的这些新奇的理论和方法充满了好奇，也想要尝试一下。

“那好吧，你教我。”

陈健微微一笑，说道：“好啊，不过最好是在清晨练习，效果会更好。明天早上，我们一起去晨跑吧，然后我再教你一些简单的动作。”

阿什坦普再次点了点头，同意了陈健的提议。

陈健看着阿什坦普离开的背影，嘴角露出一丝不易察觉的微笑。

他邀请阿什坦普晨跑，教她瑜伽，并不仅仅是为了帮助她提升身体素质。

他还有另一个目的，一个隐藏在他内心深处的目的。

他想要借此机会，更近距离地观察阿什坦普，观察她的一举一动，观察她练习瑜伽时的每一个细节。

至于这个目的究竟是什么，或许连他自己也说不清楚。

他只知道，这对他来说很重要，非常重要。

晨曦的微光洒在大地上，预示着新的一天即将开始。

陈健已经站在约定的地方，等待着阿什坦普的到来。

他心中充满了期待，也夹杂着一丝难以言喻的紧张。

晨曦初露，薄雾轻笼着山谷，鸟鸣声声，清脆悦耳。

陈健早早地起了床，在庭院里活动筋骨。

他今日特意穿了一身轻便的练功服，浅灰色的布料衬得他身形修长，精神抖擞。

“阿什坦普小姐，早啊！”陈健朝着从房间里走出来的阿什坦普热情地打招呼。

女魔法师今天穿着一身深蓝色的长袍，一头银发用一根简单的发带束起，整个人看起来比平时少了几分凌厉，多了几分柔和。

她微微颔首，算是回应了陈健的招呼。

“一起晨跑如何？山间的空气清新，对身体大有裨益。”陈健提议道。

阿什坦普犹豫了一下，最终还是点了点头。

陈健心中暗喜，他知道这位女魔法师虽然表面冷淡，但其实内心并不排斥与他相处。

两人并肩跑在山间小路上，晨风拂过，带来阵阵花香。

陈健有意放慢了脚步，与阿什坦普保持着同样的节奏。

他时不时地与她聊些轻松的话题，从山间的景色到魔法的运用，阿什坦普虽然话不多，但也会偶尔回应几句。

跑完步后，陈健提议教阿什坦普一些瑜伽动作。

“瑜伽可以增强身体的柔韧性和协调性，对于魔法师来说也很有帮助。”

阿什坦普看着陈健摆出的那些古怪的姿势，陈健一边讲解动作要领，一边仔细观察阿什坦普的身体线条和肌肉运动，试图从中找出一些关于她魔法力量的蛛丝马迹。

阿什坦普并非毫无察觉，但她并未点破。

这些瑜伽动作确实对她有所帮助，让她感觉身体更加轻盈，魔力流动也更加顺畅。

而且，陈健的指导虽然带着一些“研