师传篇第二十九（六）（4 / 4）
刺激经络，对脾胃的运化功能有很好的促进作用。经常练习八段锦，能让脾胃更强壮，消化吸收更好，身体也更健康。
咱们还可以通过按摩来保养脏腑。比如说，按摩眼睛周围的穴位，像睛明穴、攒竹穴，能促进肝的气血循环，让眼睛更明亮，也能保养肝脏。按摩腹部的中脘穴、足三里穴，能增强脾胃的功能，让脾胃更好地工作。
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