贼风篇第五十八一（4 / 4）
，如果用量过大或者煎煮方法不当，就可能会引起中毒。”
“在运动方面，要根据自己的身体状况来选择合适的运动方式和强度。
不能一开始就进行剧烈运动，要循序渐进。
就像跑步，不能一上来就跑个马拉松，得从慢跑开始，慢慢增加距离和度。”
“还有，在治疗过程中，患者的心态也很重要。
要保持乐观积极的心态，相信自己的病能治好。
要是整天愁眉苦脸的，那对病情的恢复可没好处。
这就好比打仗，士气很重要，只有士气高昂，才能打胜仗。”
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