本藏篇第四十七八（3 / 4）

子，不紧不慢地讲起来：“这就得看‘??骫’的样子啦。

要是这‘??骫’长长的，就好比房子的地基打得又深又牢。

你想啊，这房子地基打得好，房子不就结实嘛。

心脏下面坚实的人，身体那叫一个倍儿棒，就像一辆性能良好的越野车，啥路况都能对付，经得起折腾，不容易被疾病打倒。

遇到困难，人家就跟没事人似的，咬咬牙就挺过去了，心脏能扛得住各种压力，就像个坚强的小战士，坚守岗位不退缩。

比如说，遇到个感冒烧啥的，人家睡一觉起来，又是活蹦乱跳的。

要是‘??骫’又弱小又薄，那这心脏就脆得像玻璃做的。

稍微碰一下，就容易碎。

这种人身体就比较娇弱，像个瓷娃娃，得小心翼翼地护着。

稍微有点风吹草动，心脏就受不了，容易心慌心悸。

比如说，稍微走快几步路，或者情绪稍微有点波动，这心脏就“扑通扑通”

跳得跟打鼓似的，感觉都快从嗓子眼儿蹦出来了。

就好比开着一辆小破车，路上稍微有点坑洼，就“哐当哐当”

响，说不定还直接抛锚了。

所以这种人在生活里得格外注意保养身体，不能太累着心脏，就像不能给小破车装太多货物一样。

平时得悠着点，别动不动就熬夜，也别老给自己找气受，心情得保持舒畅，这样心脏才能少闹点毛病。

从中医理论来讲，心脏坚实的人，心气充足，就像一个国家有强大的军队，外敌（疾病）很难入侵。

心脏就像人体的动机，坚实的心脏能稳定地为身体各个器官提供动力，气血运行顺畅，身体自然健康。

而心脏脆弱的人，心气不足，就像动机老化了，动力不足。

稍微有点外界的刺激，比如劳累、情绪波动，就像给老化的动机加了不合适的油，容易出故障。

心脏一乱，全身的气血运行也跟着乱套，各种毛病就都出来了。

黄帝好奇地问：“岐伯啊，那要是心脏脆的人，除了注意生活习惯，有没有啥办法能让心脏变强点呢？”

岐伯回答道：“黄帝啊，对于心脏脆的人，先饮食上可以多吃点红色的食物，像红枣、红豆啥的，中医讲红色入心，这些食物能补心气。

还有啊，平时可以多做点舒缓的运动，像打打太极拳，练练八段锦，这些运动能促进气血流通，增强心脏功能。

另外，保持心情舒畅也特别重要，就像给心脏营造一个温馨和谐的环境，少生气，少郁闷，心脏就能少受点伤害。”

黄帝越听越入迷，感觉自己像打开了一个神秘的宝藏盒子，里面全是新奇有趣的知识。

他意犹未尽，接着又问：“岐伯啊，你讲得实在是太精彩啦！

那这心脏端不端正又咋看出来呢？快给我讲讲，我都等不及啦！”

岐伯看着黄帝那急切的样子，笑着摇摇头，又开始讲起来：“这判断心脏端不端正啊，还是得看‘??骫’。

要是‘??骫’直直地往下，不往上抬，就好像一个人走路，腰杆挺得笔直，那心脏就是端正的。

心脏端正的人，为人正直得就像一把尺子，做事规规矩矩，心里头有杆秤，啥事儿都能拿捏得稳稳当当。

这种人不光做人靠谱，身体也比较平衡，就像天平两边平衡得好好的，各项身体机能都协调。

你看他们平时，吃嘛嘛香，身体倍儿棒，干啥都顺顺当当的，很少会出现啥大的偏差。

就好比一支训练有素的军队，每个士兵都各司其职，配合默契。

从中医的角度来说，心脏端正意味着气血在身体里的运行路线就像高公路一样顺畅，没有什么弯弯绕绕，各个脏腑都能得到充足且均匀的气血滋养。

心脏作为“君主之官”

，能有条不