五变篇第四十六六（4 / 4）

再说说叶天士，他是温病学派的代表人物。

在治疗温病的过程中，他现很多患者在病情展过程中会出现阴虚内热的情况，这和消瘅病的内热症状有相似之处。

他会根据患者的不同阶段，采用不同的治疗方法。

在疾病初期，他注重清热透邪，让热邪从身体里透出去，就像打开窗户让屋里的热气散出去一样。

如果病情展到后期，出现了阴虚症状，他会着重滋阴养液，保护身体的津液，防止津液被进一步消耗。

他的这些理论和方法，对于治疗消瘅病也有一定的借鉴意义。

比如说，对于那些因为内热伤阴导致消瘅病的患者，叶天士的滋阴养液方法可以帮助补充身体里被消耗的津液，缓解口渴、消瘦这些症状。

在现代社会，虽然医学技术越来越达，但是消瘅病（糖尿病）的病率却越来越高。

这和现代人的生活方式有很大的关系。

很多人长时间坐在办公室里，缺乏运动，身体的新陈代谢变慢，气血运行不畅。

而且饮食上也不注意，经常吃高糖、高脂肪、高盐的食物，这些食物会给身体带来很大的负担，容易导致体内的血糖、血脂升高。

再加上生活压力大，人们的情绪容易波动，经常处于焦虑、紧张、愤怒等不良情绪中，这些都会影响身体的内分泌系统和神经系统，导致身体的代谢功能紊乱，从而增加了患消瘅病的风险。

所以啊，咱们在日常生活中，一定要注意保持健康的生活方式。

除了前面说的保持好心态、合理饮食、适当运动之外，还要注意规律作息，不要熬夜。

熬夜就像给身体的“生物钟”

调乱了，会影响身体的内分泌和代谢功能。

晚上是身体自我修复和调整的时间，就像工厂的机器在晚上进行保养一样。

如果经常熬夜，身体的抵抗力就会下降，各种疾病就容易找上门来。