胀论篇第三十五四（3 / 4）

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这时候，胀病也就跟着来了。

比如说，有的人一生气，就觉得胸口闷得慌，好像有块大石头压在上面，肚子也胀胀的，鼓得像个气球。

这就是胀病在向你出信号呢，告诉你，情绪得控制控制啦，不然身体可就要抗议啦！”

“这三合而得啊，先得结合人体的生理状态。

每个人的身体就像世界上没有两片相同的叶子一样，都是不一样的。

有的人身体强壮得像头牛，有的人身体虚弱得像只病猫。

身体强壮的人，卫气也比较充足，就像城墙又高又厚，还有一群厉害的士兵在守护，抵抗邪气的能力那是杠杠的。

而身体虚弱的人，卫气就相对不足，就像城墙破破烂烂，没有足够的防御力量，特别容易被邪气入侵。

咱们得好好了解一个人的身体状况，是阴虚还是阳虚，是气血充足还是不足。

这就好比了解一辆车的性能，是动力强劲还是动力不足。

只有了解清楚了，才能判断他为什么会得胀病。

比如说，一个人平时就特别怕冷，手脚冰凉得像冰块，这很可能就是阳虚体质。

阳虚就好比身体里的小火苗不够旺，得胀病可能就是因为阳气不足，没办法像个勇士一样抵御外面的寒气。

寒气趁机而入，在身体里捣乱，就引了胀病。”

“其次，要结合疾病的症状表现。

这胀病啊，就像个调皮的小精灵，有很多种不同的表现形式。

有的是肚子胀，鼓得像个大西瓜；有的是胸口胀，闷得让人喘不过气来；还有的更夸张，全身都胀，感觉身体都不是自己的了。

不同的症状，就代表着不同的病因。

这就好比警察破案，每个线索都指向一个不同的方向。

比如说，肚子胀可能是脾胃这个‘小工厂’出了问题，消化工作没做好，东西在肚子里堆着，所以胀起来了。

胸口胀呢，可能是心肺功能不太好，气血运行不顺畅，憋在胸口，就觉得胀得难受。

咱们得把这些症状都仔仔细细地搞清楚，就像警察收集各种证据一样，把所有线索都串联起来，才能找到病根儿到底在哪儿。

只有找到了病根儿，才能对症下药，把病治好。

不然啊，就像在黑暗里瞎摸索，根本不知道该从哪儿下手！”

“最后，还得结合大自然的变化规律。

大自然就像一个神奇的魔法师，四季变化对咱们身体的影响可大啦！

春天的时候，万物复苏，一片生机勃勃的景象。

这时候阳气开始升，就像种子在土里开始芽，努力往上钻。

但是呢，如果这时候不注意保暖，寒气就像个小偷，趁你不注意就偷偷入侵身体。

身体的阳气被打压，就容易引胀病。

所以春天的时候，咱们要记得多穿点衣服，别为了风度不要温度。

可以多吃一些有助于阳气升的食物，像韭菜、春笋这些，给身体补充点阳气，就像给小火苗加点柴，让它烧得更旺。

夏天天气炎热，太阳像个大火炉，烤得大地都冒烟了。

人们都喜欢吃冷饮，喝冰可乐、吃冰淇淋，感觉这样能让自己凉快一点。

但是呢，吃多了冷饮就像往身体里灌了好多冷水，容易损伤脾胃阳气。

脾胃阳气受伤了，消化功能就变差，就容易得胀病。

所以夏天吃冷饮要适量，别贪凉。

可以多吃一些清热解暑的食物，比如西瓜、绿豆汤这些，既能解暑，又能保护脾胃，就像给身体里的小火苗降降温，还能顺便给它加点营养。

秋天天气干燥，空气里都好像能拧出水来。

这时候容易伤肺，就像秋天的树叶容易干枯一样。

肺和大肠是一对好兄弟，关系可紧密啦，肺出问题了，