口问篇第二十八六（4 / 4）

黄帝一听，低头看了看自己的脚，自言自语地说：“哎呀，我这脚底下还有这么多宝贝呢！

涌泉穴，听起来就像是给肾加油的加油站啊！”

岐伯笑了笑，接着说：“没错，涌泉穴就是肾的加油站。

而且啊，你别看它只是个小小的穴位，作用可大了去了。

晚上泡泡脚，再按揉按揉这个穴位，保证你一觉睡到大天亮，再也不怕哈欠连天了。”

黄帝点了点头，又问：“那还有呢？总不能光靠一个涌泉穴吧？”

岐伯说：“当然不止啦！

咱们还得说说太溪穴。

这个穴位在脚内踝后缘的凹陷中，你摸摸看，是不是能摸到一个软软的凹陷？对，就是那个！

太溪穴是肾经的原穴，就像是肾的老家一样，能补肾阴、滋肾阳，让你的肾更加强壮。”

黄帝一听，眼睛又亮了：“哎呀，这太溪穴听起来就像是肾的大本营啊！

得好好保护起来。”

岐伯说：“没错，太溪穴可是个宝贝。

平时没事的时候，多按揉按揉这个穴位，能补肾气、强腰膝，让你的身体棒棒的。”

黄帝又问：“那还有没有其他穴位呢？我想多了解一下。”

岐伯说：“当然还有啦！

咱们再来说说复溜穴。

这个穴位在小腿内侧，内踝尖上两寸的地方。

你找找看，是不是能摸到一个突起的骨头？对，就是那个骨头上面两寸的地方。

复溜穴是肾经的经穴，能补肾益水，让你的身体水分平衡，不再干燥。”

黄帝一听，哈哈大笑：“哎呀，这复溜穴听起来就像是给身体补水的水龙头啊！

以后我得多喝水，再按揉按揉这个穴位，保证身体水嫩嫩的。”

岐伯也被黄帝的幽默逗乐了，接着说：“没错，复溜穴就像是身体的水龙头，能调节身体的水分。

而且啊，这个穴位还能治疗水肿、腹胀等问题，可是个多面手呢！”

黄帝又问：“那这些穴位该怎么针灸呢？我不会啊！”

岐伯说：“针灸这事儿啊，得找专业的大夫来干。

不过呢，咱们平时也可以自己按揉这些穴位，也能起到一定的保健作用。

你记得啊，按揉的时候别太用力，要轻柔一些，每个穴位按揉几分钟就行了。”

黄帝点了点头，又问：“那这些穴位除了能治打哈欠、伸懒腰，还有没有其他作用呢？”

岐伯说：“当然有啦！

这些穴位都是肾经上的重要穴位，不仅能补肾益气，还能治疗跟肾有关的各种疾病。

比如啊，肾虚引起的腰痛、耳鸣、头晕等问题，都能通过按揉这些穴位来缓解。”

黄帝一听，眼睛又亮了：“哎呀，这肾经上的穴位可真是厉害啊！

我得好好记住它们，以后有毛病了就自己按揉按揉。”