口问篇第二十八三（2 / 4）

o5寸的地方，按摩的时候同样可以用拇指或者食指的指腹轻轻按揉这个穴位，每次按揉3-5分钟也可以了。

有一天，黄帝闲来无事，就开始琢磨起人体奥秘来了。

他瞅瞅周围的人，突然现有个人走起路来软绵绵的，就像没骨头似的，黄帝心想：“咦？这人咋回事儿？难道是身体里有啥小秘密？”

于是，黄帝就问了：“嘿，岐伯兄，你看那人走起路来歪歪扭扭的，这是哪股子气在作怪啊？”

岐伯一听，心里暗笑：“这黄帝，又开始他的好奇宝宝模式了。”

但岐伯可是医学大家，他一本正经地回答：“黄帝啊，这事儿说起来简单也简单，复杂也复杂。

说白了，就是胃的问题。

胃要是不够壮实，那些血脉啊，就像没吃饱饭的孩子，一个个都蔫儿了。

血脉一蔫儿，筋脉也跟着懈怠了，它们就像懒得上班的员工，提不起劲儿来。

这样一来，人走起路来，自然就软绵绵的啦。”

黄帝一听，眉头一皱：“那这可咋整？总不能看着大家都这么软绵绵地走路吧？”

岐伯摸了摸下巴上的小胡子，慢悠悠地说：“办法嘛，还是有的。

咱们得找到问题所在，然后给它来个对症下药。

你看那人的‘亸症’，其实就是气血不足，筋脉失养。

咱们可以通过针灸，给那些虚弱的血脉加加油，让它们重新焕活力。”

黄帝一听，眼睛一亮：“针灸？听起来挺有意思，快说说，具体咋操作？”

岐伯清了清嗓子，开始讲解起来：“咱们针灸啊，讲究的是个穴位。

不同的穴位，就像不同的加油站，能给身体不同的部位加油。

针对这‘亸症’，咱们可以选取一些能够健脾益胃、补气养血的穴位。

比如说，足三里穴、气海穴、关元穴，还有脾俞穴、胃俞穴。”

黄帝一听，连连点头：“嗯，听起来挺专业的。

那你快说说，这些穴位都在哪儿？有啥作用？”

岐伯微微一笑，开始逐一介绍起来：

“先说这足三里穴吧，它可是个万能穴，啥病都能搭把手。

位置嘛，就在小腿外侧，膝盖骨下面三寸的地方。

你伸伸腿，摸摸膝盖下面，有个凹陷，再往下量三寸，就对了。

这个穴位啊，就像是身体的能量库，灸一灸它，就能给身体补充能量，让筋脉有力气，走路自然就精神多了。”

黄帝一听，哈哈大笑：“这穴位这么神奇？那以后大家走路没力气，是不是都得来灸一灸？”

岐伯也笑了：“那可不，足三里可是个宝贝，灸了它，不仅走路有劲儿，还能增强免疫力，少生病呢。”

“再说说气海穴吧，它在下腹部，肚脐眼儿下面一寸半的地方。

这个穴位啊，就像是身体的气球，灸一灸它，就能让身体的气充足起来。

气足了，血脉就通畅，筋脉就有劲儿，走路也就不会软绵绵的啦。”

黄帝一听，眼睛瞪得圆圆的：“哇，这穴位听起来就像是武侠小说里的内功心法，灸了它就能内力大增啊！”

岐伯笑着摇摇头：“虽然不是内功心法，但气海穴的作用确实挺神奇的。

灸了它，不仅能改善‘亸症’，还能调理月经、缓解痛经呢。”

“还有这关元穴，也在下腹部，肚脐眼儿下面三寸的地方。

这个穴位啊，就像是身体的暖宝宝，灸一灸它，就能让身体暖和起来。

身体暖和了，气血就流通，筋脉就有活力，走路也就不会软绵绵的啦。”

黄帝一听，拍手叫好：“这穴位不错，冬天冷的时候灸一灸，肯定暖和和的。”

岐伯点点头：“是啊，关元穴不仅能改善‘亸症’，还能调理阳痿、早泄、遗尿等问题呢。”<