本病论篇第七十三二（2 / 4）

地支”

、“五运六气”

虽然听起来复杂，但都是古人通过观察自然，总结出来的规律，用来指导我们如何顺应自然，保持身体健康。

咱们现代人虽然不用像古人那样天天看天象，但学会一些基本的中医知识，对于养生防病，那可是大有裨益哦！

岐伯说道：在那遥远的古代，有个叫做“丑未之年”

的神秘年份（别想多了，这可不是说属牛和属羊的朋友那一年运气不佳哦），这个时候啊，少阳这位老兄（咱们可以理解为中医里的一个能量小分队）本该欢欢喜喜地升天（可不是飞到外太空哦，是指它在人体内的活动状态），结果却被一个叫“天蓬元帅”

（此处纯属脑洞大开，中医里并无此穴位或术语，但咱们可以想象成是体内的一种阻碍力量）的家伙给堵在了家门口，进都进不去。

这就像是你满心欢喜准备去吃大餐，结果餐厅门口排起了长龙，那叫一个郁闷啊！

更绝的是，这时候如果太阴姐姐（又一个中医里的能量小分队，代表阴气）还没搬家（也就是没按时到位），那少阴弟弟（又一个能量小分队）也就没法升天了。

然后，水运大哥（代表水的能量）一看，嘿，机会来了，直接冲上前来，把场面搅得更乱了。

少阳一看，得，我还是别凑热闹了，于是呢，它就“升天不前”

了。

这一不前可不得了，原本该暖和的天气，突然变得跟冬天似的，寒风凛冽，冷得直哆嗦。

河流啊，小溪啊，本来该潺潺流动的水，也都冻成了冰块，偶尔太阳出来露个脸，温暖了一下，但马上又被冷空气给打回了原形。

这天气，简直是跟咱们的心情一样，时好时坏，捉摸不定。

老百姓们呢，可就遭殃了。

这寒气啊，悄悄溜进身体里，跟里面的阳气玩起了“躲猫猫”

。

结果呢，阳气被憋在里面，出不来，人就感觉心里烦热，好像有一团火在烧，心神不宁，一惊一乍的。

这还不算，体内的寒气和热气还时不时地打个架，让人一会儿冷一会儿热，跟坐过山车似的。

时间一长，这淤积在体内的情绪啊，就变成了“郁”

，就像你心里的委屈，憋着憋着，就变成了一个大包袱。

然后呢，突然有一天，这个包袱爆炸了，变成了“暴热”

——这可不是说你要脾气，而是体内的热气一下子爆出来，人会变得级热，脸上还可能长出红色的风团，肿得像个小包子，眼睛也可能被“翳”

（就是一层雾蒙蒙的东西）给遮住了。

这时候啊，如果不赶紧调理，这“郁疠”

就会越来越严重，变成一种顽固的“伏热”

，让人心里烦躁得要命，关节也开始疼痛，甚至手脚都冻得冰凉冰凉的，这就是“痹而生厥”

。

再严重点，还可能“血溢”

，也就是出血，想想都吓人！

不过别怕，咱们中医可是有办法的。

先，咱们可以按摩一些“解郁”

的穴位，比如“太冲穴”

（在脚背上，大脚趾和二脚趾之间的缝隙往脚背方向约两指宽的地方），这个穴位就像是身体里的“情绪出口”

，多按按，能让心里的郁闷疏散不少。

还有“合谷穴”

（在手背上，第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的地方），它也是调节气血、缓解压力的好帮手。

至于方剂嘛，咱们有一个叫做“解郁清热汤”

的神奇药方。

这个方子啊，里面得有黄连（清热燥湿）、黄芩（清热泻火）、黄柏（清热燥湿）、栀子（清热泻火）、当归（补血活血）、白芍（养血柔肝）、柴胡（疏肝解郁）、甘草（调和药性）等等。