第132章 我是库洛魔法使,木之本樱(4 / 8)

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领拆解开来,每一个动作都精准到位,还特意放慢了幅度,对照着立的问题,逐一讲解调整方法。

立在一旁听得目瞪口呆。

这哪里是小学生的随口指导

她感觉自己好像上了一堂专业的体育理论课。

而且讲课的老师,还是一个世界级的冠军教练!

叶辉讲的这些,甚至比她的田径教练说得更细致、更戳中要害!

“你……你真的是小学生吗”立忍不住问出了口,一脸难以置信。

这已经是她第二次对这个同龄人产生这样的疑惑了。

“如假包换,友枝小学的在读学生。”叶辉摊了摊手。

“叶子同学本来就懂得可多了!”小樱立刻凑上来,化身叶辉的头号“迷妹”,与有荣焉地骄傲道,“他不仅会做超好吃的料理,运动也厉害,还懂好多我们都不知道的知识呢!”

知世在一旁微笑着补充:“叶同学的观察力非常敏锐,总能一眼找到问题的关键,给出的办法也特别实用。”

【木之本樱情绪值+13】

【大道寺知世情绪值+12】

李小狼在不远处抱着胳膊站着,听着叶辉的讲解,心里五味杂陈。

这家伙……怎么好像真的什么都会

他不是修仙的吗

修仙者难道还要专门学短跑技术这种东西

【李小狼情绪值+17】

叶辉感受到系统提示,微微一笑。

果然,有李小狼在,他的情绪值来源就更稳了。

“那我现在该怎么做”立看向叶辉,期待地问道。

叶辉提点:“从现在开始,你先把成绩、比赛,还有你的守护神都暂时忘掉。”

“就按照我刚才说的要领,从基础动作重新练起,摆臂、蹬地、呼吸节奏,每一个细节都要做到位。我会帮你盯着动作,直到这些正确的姿势形成肌肉记忆为止。”

“嗨一!”立重重地点头,眼神里燃起新的斗志。

就这样,一场私人订制的短跑训练,在友枝小学的操场上正式开始。

叶辉当仁不让地做起了总教练,一会儿弯腰纠正立的蹬地角度,一会儿抬手调整她的摆臂幅度。

“立同学,注意摆臂,幅度再打开一点,手肘要向后发力,别往前甩。”

“对,核心收紧,腰腹稳住,身体别晃。”

“呼吸跟上步频,两步一吸、两步一呼,保持住!”

小樱和知世没打扰他们,而是成了后勤部长与专属摄影师。

小樱端着运动饮料,时不时跑过去递水,嘴里还不停喊着加油。

知世举着摄像机,仔细记录下立训练的每一个瞬间,帮她留住她努力的模样。

至于李小狼……

他依旧保持着抱臂的姿势,站在跑道边缘,当他的高冷监督员,眼神却不自觉地跟着叶辉的指导移动,偶尔还会对着立的动作皱皱眉,只是始终都没开口插一句话。

叶辉全程没有动用任何灵力或神通,完全只是凭借着金丹期远超常人的动态视力和观察力,捕捉着立动作里的每一个细微偏差。

而立对自己要求极高,即便只是重复摆臂、蹬地这些基础动作,也做得格外认真,一遍又一遍地调整,丝毫不觉得枯燥。

她能清晰地感觉到,叶辉的指导是真的有用,身体的发力感比之前顺畅了许多。

汗水顺着立的发梢滴落,浸湿了额前的碎发,红色田径服的后背也洇出一大片深色印记,但她眼神里的光却越来越亮,越练越有精神。

“立真的好厉害啊,这么久都没喊累。”小樱捧着水杯,看着跑道上反复练习摆臂的身影,不由感叹。

“小樱你也很厉害呀,而且还这么用心地帮助立同学加油。”知世站在一旁,温柔地回应。

“今天就到这里吧。”一个小时后,叶辉开口叫停了训练,走到立

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