第1431章(2 / 2)
和豆角以及茄子黄瓜都是有的,没有特别贵或者特殊的菜,看着像是农家院子里面种的菜,很鲜嫩,像是刚摘的。
盛景炎洗澡的时候许愿就先把米饭蒸上了。
有牛肉和五花肉,许愿就打算弄一个西红柿牛腩和红烧肉,其实这两道菜热量就已经够了,许愿喜欢营养均衡,需要膳食纤维,就切了黄瓜打算凉拌,西红柿也切块放到冰箱冷藏一下,她没有放白糖是觉得放了白糖热量会很高,西红柿空口吃就很好吃了。至于茄子,许愿知道茄子吸油,炒茄子或者油焖茄子热量就会很高,她想了下打算清蒸茄子,豆角和土豆严格来讲算是主食碳水的一种,这两个只要是过油炒热量都不低,所以许愿就没打算做这两个。
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