第503章 学习和训练（3 / 4）

慌张，要想办法解决。”

“有一回我迷路了，就是靠着冷静思考，找到了回去的路。”

大家相互学习，氛围十分融洽。

回到营地后，杨丽娜突然感到头痛、乏力，整个人无精打采。

林真逸见状，立刻让她坐下，关切地问：“杨丽娜，你怎么了？是不是高原反应？脸色看起来不太好。”

杨丽娜有气无力地，点点头：“头好疼，浑身没力气。感觉脑袋像被重锤敲了一样。”

林真逸急忙从包里，拿出抗高原反应的药物，递给她：

“快吃点药缓解一下，再多喝水。要是还难受，咱们马上找医生。”

杨丽娜服下药后，躺在睡袋上。

林真逸坐在她身边，不时为她按摩头部，缓解疼痛。

“杨丽娜，你感觉怎么样？要是还难受，我马上找医生。别忍着，身体要紧。”林真逸焦急地说。

杨丽娜虚弱地说：“好多了，真逸，谢谢你。”

“我有点担心，这样会不会影响后面的攀登？我可不想拖大家后腿。”

林真逸安慰她：“别担心，这是正常的高原反应，适应几天就好了。”

“很多人刚来都这样，只要调整好状态，不会影响攀登的。”

林真逸坐在杨丽娜身边，轻声说：“每个人在刚到高原时，都会出现不同程度的高原反应，只要我们积极应对，很快就能适应。”

“你看，其他登山者也经历过这些，不都坚持下来了吗？咱们也一定能行。”

杨丽娜听了林真逸的话，心情渐渐平复：“真逸，你说得对。我一定能克服，咱们一起登顶。”

“我可不会轻易放弃。”

林真逸微笑着点头：“肯定能！我们一起加油。”

晚上，大本营举行篝火晚会。

登山者们围坐在篝火旁，欢声笑语不断。

熊熊燃烧的篝火，照亮了每个人的脸庞。

一位登山者站起来，开始分享自己的登山故事：“那次攀登，我遇到了暴风雪，差点迷失方向。”

“当时雪下得很大，能见度极低，我靠着指南针和对路线的记忆，才艰难地找到了营地。”

大家听得津津有味，不时发出惊叹声。

轮到林真逸和杨丽娜分享时，林真逸讲述了他们筹备这次攀登的过程：

“为了这次珠峰之行，我们准备了很久，从体能训练到装备采购，每一个环节都不敢马虎。有段时间，我每天都要跑十公里，锻炼耐力。”

杨丽娜接着说：“虽然一路上遇到了不少困难，但我们从未想过放弃。”

“因为登上珠峰，是我们一直以来的梦想。为了这个梦想，再苦再累都值得。”

他们的故事，赢得了大家的阵阵掌声。

篝火晚会结束后，林真逸和杨丽娜回到帐篷。

杨丽娜躺在床上，兴奋地说：

“真逸，今天的篝火晚会太有意思了，听了大家的故事，我对登顶更有信心了。感觉大家都充满了斗志。”

林真逸笑着说：“是啊，大家都很优秀，我们也要加油。”

“时间不早了，早点睡，明天还要继续适应训练。只有休息好，才能迎接新的挑战。”

尽管杨丽娜很疲惫，但她躺在床上翻来覆去，难以入睡。

林真逸察觉到她的异样，轻声问：“怎么了，睡不着？是不是还在担心高原反应？”

杨丽娜摇摇头：“不是，我太兴奋了，一想到接下来的攀登，就睡不着。心里像有只小兔子在蹦跶。”

林真逸安慰她：“别想太多，放松心情，只有休息好，才能更好地应对挑战。咱们一步步来，肯定能成功。”

在林真逸的安慰下，杨丽娜的心情逐渐平静下来。<