第四十章 润物细声（2 / 3）

力。

    回到安排的厢房，陈实并未立刻休息。日间救治产妇、婴孩的精神损耗，以及方才诊断时的全神贯注，让他感到一种深层次的疲惫，但丹田之内，那缕因服用培元丹而变得更具生机的内息，却似乎更加活泼。

    他盘膝坐于榻上，没有立刻开始传统的打坐行功。而是回想起自己关于“被动修炼”的设想。“将主动的引导，转化为身体本能般的常态……” 这个念头如同种子，在他心中生根发芽。

    他知道这绝非易事。这要求他对自身内息的掌控达到“念动即至，意散即稳”的入微境界，更要求内息本身具备足够的“灵性”或“惯性”。

    他决定从最简单的“呼吸”入手。

    《全真大道歌》的筑基呼吸法，他早已烂熟于胸。此刻，他不再刻意去“引导”气息按照特定路线运行，而是将全部心神沉浸在“呼吸”这个动作本身。

    吸气，细、长、缓，意念随着气息自然下沉，仿佛能直贯丹田。

    住息，短暂停留，心神空明，不执着于守住某处，只是纯粹地“感知”身体内部的气息流转。

    呼气，徐徐而出，意念仿佛随着气息弥散至四肢百骸，不带丝毫强迫。

    他一遍又一遍地重复这个过程，不再追求“气感”的强弱，而是专注于呼吸与身体、与意念的协调统一。他尝试在呼吸间，将那种“观照”内息的状态，如同给身体设定一个“背景程序”，让它在不干扰正常活动的情况下，持续维持极低强度的运转。

    起初，效果甚微。心神极易被杂念带偏，或者不知不觉又回到了主动引导的老路。稍一分神，那“背景程序”便中断了。

    但他极有耐心。如同当初在白石村编织那个歪歪扭扭的芦苇垫，失败了，便重头再来。

    夜深人静，窗外唯有虫鸣。

    不知过了多久，在他心神因极度专注而进入一种恍惚杳冥的状态时，一种奇异的感觉出现了。

    他的呼吸依旧平稳悠长，但他的意念仿佛分成了两层。一层依旧清晰地主宰着身体，感知着外界；而另一层，却如同潜入水底的暗流，在不为表层意识所主导的情况下，自然而然地维系着丹田内息随着呼吸节奏，进行着极其微末、却绵绵不绝的舒张与收缩。那种内息的流动，不再是被他“驱策”，更像是身体自发进行的“吐纳”。

    成了！

    陈实心中刚泛起一丝涟漪，那玄妙的状态瞬间如同受惊的鱼儿，倏然消失，内息重新恢复了沉寂，需要主动意念才能引动。

    他缓缓睁开眼，眼中没有失望，只有明亮的精光。虽然只是短暂的一瞬，但他真切地触摸到了那个门槛！证明了这条路是可行的！

    人造金手指，绝非一蹴而就。 这需要成千上万次失败的尝试，需要将这种状态从“偶然触发”变为“有意可控”，再最终化为“无意常态”。这是一个