第两百七十七章 受罪的成峰（3 / 3）

    当然他说这话，只是想刺激一下成峰，让他发愤图强。

    果然康御要的效果有了。

    一听康御这么说他，成峰立马就不爽了，愤慨的说：“你这个混蛋，没有你这么说人的。”

    但随着李琛，继续给他拉伸，他马上就又唉上了。

    “好了别逗他了，让阿琛带他好好锻炼吧！”王弘说。

    “不过一开始的三个月，他挨得过去吗？”康御问。

    一开始就这样，未来堪忧啊！想要养成健身的习惯，最起码得要三个月，健身之初的三个月，是最痛苦难受的，很多人连一个礼拜，都挨不过去，就更别说三个月了。

    “别看不起人，我挨给你看看。”成峰怼说。

    竟然被人看得那么没有，他哪里会服气。不就是三个月吗？虽然痛苦了点，但扛扛就过去了。

    虽然嘴上说不带，但最后康御还是带成峰练了。

    当然是不可能，带成峰练器械了，刚刚全身拉伸，要是直接练上器械，重量一上去，那待会可能就得要，抬着成峰回家了，晚上还有聚会呢，肯定是要手下留情。

    至于说带成峰练什么，那就简单了，带他练一些，基础的徒手动作，简单直接有效。