第750章 郭靖习得九阴真经心法（2 / 3）

，好像……好像比我四师父使得还快了些？”

郭靖又惊又喜，有些不敢相信地看着自己的双手。他虽憨直，但眼力不差，南希仁演练南山掌法时的速度与劲力，他印象深刻，而自己方才，似乎真的……超越了？

韩牧点了点头，眼中赞许之色更浓：“现在你可明白？休息，并非懈怠。身心俱佳时练功一刻，胜过身心俱疲时苦练一日。这才是真正的‘练武’。”

郭靖心中豁然开朗，仿佛卸下了千斤重担。

他一直以来都将练武不成归咎于自己的愚笨，只能以加倍的苦练来弥补，却不知走入了歧路。此刻，他真正理解了韩牧的深意。

他后退一步，对着韩牧深深一揖，语气无比诚挚：“郭靖明白了！多谢韩真人指点！”

韩牧伸手将他扶起，神色转为肃然：“三日之期，已过一夜。若要让你武功真正大进，脱胎换骨，仅靠休息调整还远远不够。接下来，我传你一门内功心法。”

“内功？”郭靖茫然，这个词对他而言十分陌生。江南七怪所长皆是外家功夫，于内功一道涉猎不深，更未曾系统传授于他。

“不错，内功。”韩牧解释道，“外家功夫，练的是筋骨皮，是招式技巧。而内功，磨练的是人的五脏六腑、奇经八脉，于体内凝练一股真气。此气能滋养经脉，强健体魄，存储于丹田气海之中。”

“往往与人交手时，心念一动，真气便可随招而发，或增强力道，或护持自身，高深者更能隔空伤敌，妙用无穷。内力修为，往往比单纯的外家功夫更为根本，也更为厉害。”

他看着郭靖专注的眼神，知他已听懂大概，便不再多言，直接开始传授口诀。

“我传你的这门内功，名为《九阴真经》。你需牢牢记诵，一字不差。听好：天之道，损有余而补不足，是故虚胜实，不足胜有余……”

这总纲口诀博大精深，蕴含至理，对郭靖而言可谓字字珠玑，却又艰深晦涩。

他天资虽不机敏，却有一股异于常人的专注与韧性。韩牧念一句，他便跟着念一句，反复咀嚼，用心记忆。

整整一天，除了必要的进食饮水，他便沉浸在这口诀的记诵与初步理解之中，直至夕阳西下，终于将这总纲与后续的行功诀窍背得滚瓜烂熟，一字不差。

韩牧见他根基已立，便开始传授具体修炼法门。

“九阴真经第一重：子午卯酉四正时，归气丹田掌前推。面北背南朝天盘，意随两掌行当中……”

韩牧一边念诵，一边演示相应的姿势与呼吸吐纳之法，详细讲解如何意守丹田，引导初生的真气循行任督二脉，完成小周天循环。

郭靖凝神细看，用心记忆，随后依言而行。他心无杂念，按照韩牧所授，引导着体内那道已然存在的温润气流，尝试着冲击关卡，贯通经脉。初时颇为艰难，但他性子执拗，毫不气馁，失败了便重头再来。

待到第三日，韩牧开始传授第二重：“极寒午时正，独坐寒冰床。裸体面朝北，气行小周天……” 这一重心法更重对真气的精微操控与寒属性的引导锤炼，虽无寒冰床辅助，但在此高峰之巅，清晨寒气极重，韩牧便让郭靖借助外界寒意，想象引导真气螺旋出入丹田，凝练压缩。

三日时间，在专注的修炼中转瞬即逝。郭靖自己浑然不觉，他在这三日中，凭借韩牧以先天真气为他打下的根基、自身心无旁骛的专注以及《九阴真经》这部绝世武学的玄妙，已然将前两重心法初步练成。

他体内那原本温润的气流，如今已变得凝实而灵动，自行循着特定的路线在经脉中运转周天，生生不息。

这看似不起眼的进步，实则已让他从一个只懂外家招式、内力微薄的不入流武者，一跃跻身于江湖二流高手之列。

韩牧冷眼旁观，心中亦