第22章 大蛇丸肌肉自动化生长的脚本（3 / 4）

笼子里的食盆和水瓶，以肉眼可见的度被清空。

弘树面无表情地翻开记录本，上面用严谨的字迹记录着一周以来的惊人变化。

“实验日志，第七天。

项目代号‘尖头鼠’，初步验证成功。”

他看着那只精力旺盛到仿佛能拆掉笼子的“级老鼠”

恨不得想要把笔记本随手扔了。

。

一周，体重净增长115克，肌肉净增长107克。

这个数字对普通人来说毫无概念，但弘树的脑海中却瞬间构建出了一个更直观的对比。

大老鼠407克的体重，一周增长肌肉高达107克，这是什么概念？

这相当于一个一百二十斤的成年人，在一周之内，不沾半点肥油，凭空长出了三十一斤的纯粹肌肉。

别说是健美圈的九龙拉棺，就算是九百龙拉棺，各种激素乱磕也远远达不到这样的效率啊！

这td根本不是健身，这是风灵月影！

他的脚本，远比他想象的要更加高效！

弘树看着自己的笔记本，又看了看另一边的小了整整一圈的老鼠，几乎不知道该说什么好。

有一说一，在实验前，弘树是有预想自己这个实验可能需要48周作为一个周期，来验证自己的肌肉自动化生长脚本。

但是……

数据的力量，还是远弘树想象。

在讲老鼠增肌数量之前，我们必须先明白一只老鼠，正常情况下通过训练大概能增长多少肌肉，才能有直观的感受来理解弘树的脚本做到了什么事情。

先，肌肉修复周期和生长周期，大概是三天左右

当一个人，或是一个老鼠对于一次高强度的训练刺激，一块肌肉的完整修复与量恢复周期大约需要48到72小时。

刚进行完训练的24小时内，肌肉蛋白质合成率达到峰值。

24-48小时：合成率依然维持在较高水平，卫星细胞（肌肉干细胞）被激活，开始分化并融入现有肌纤维，使其增粗、变强。

48-72小时后：修复基本完成，如果营养和休息充足，肌肉会进入“量恢复”

（per）阶段，变得比之前更强壮。

但，弘树的脚本取消了前4872小时的修复周期。

他令肌肉不间断的重复肌肉生长的‘量恢复’黄金期。

长期训练下，对照实验一般应该需要48周来观测显著且稳定的肌肉增长。

而一只400克的大老鼠，在一次完美的48-72小时“量恢复”

周期内，其能够净增长的纯肌肉组织（干重）可能只有零点几克（例如01-03克）。

这个数字看似微不足道，但已经是生物体在进化过程中优化出的高效适应性反应了。

而且，在这个过程中，老鼠可能会因为各种原因，比如说训练的不到位，或是炎症反应，损伤过度等原因，而降低肌肉生长的效果。

不止如此，训练本身也需要时间，高强度训练不可能一秒钟做完。

训练的时候出现损伤又是在所难免的事情。

但是，使用弘树的脚本后，就完全不一样：脚本强制身体24小时不间断地处于“黄金窗口”

的峰值状态。

不需要训练，不需要恢复周期，不需要恢复肌肉。

只考虑生长，只维持最高效率！

1周=7天x24小时天=168小时。

这168小时是100连续、无衰减的峰值合成时间。

而参考一个大老鼠的模型，一只健康的成年雄性野生大老鼠基准体重：400克（这还是一个比较大的个体）。

肌肉组织约占总体重的45，即400g045=180克。

肌肉的成分中，约75是水，22是蛋白质，剩下的是脂肪、糖原等。