第伍佰柒拾壹章 HP（20）（3 / 4）

，准得集体晕倒——牙医的噩梦。”

她切下一小块放进嘴里，甜味立刻在舌尖炸开，牙根隐隐发酸。她赶紧端起无糖红茶漱口，暗自决定：以后晚餐只拿土豆泥、烤玉米和硬面包；甜点区域一律视为禁区，连看都不看。

罗恩却左右开弓，糖浆顺着嘴角往下淌，他含糊地问：“赫敏你不吃？那把你那份巧克力布丁给我！”

赫敏把盘子推过去，又忍不住提醒：“糖摄入过量会导致龋齿、胰岛素飙升和注意力涣散，你最好也克制点。”

罗恩满不在乎：“我打了七年糖仗，牙齿还坚如磐石！”说完“咔”地咬碎一块焦糖，仿佛在证明实力。

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哈利用小叉子拨了拨那块裹着七彩糖霜的蛋糕，糖浆拉出亮晶晶的丝，他脑海里却浮现出女贞路4号厨房里佩妮姨妈做的寡淡蔬菜沙拉。

他抬眼望向赫奇帕奇长桌，只见温柔正捧着黄油啤酒小口抿，眉心舒展，这才稍稍放心，仍忍不住低声嘟囔：

也不知道柔柔在那边怎么样...这里的东西对她来说恐怕太甜了。

罗恩腮帮子塞得鼓鼓的，焦糖布丁、蜂蜜馅饼、糖浆松饼叠成小山，他含糊不清地说：

有吗？我觉得刚刚好！

说着又浇了一大勺蜜糖在布丁上，满足地叹了口气。

哈利摇摇头，把蛋糕推到盘子边缘：

大概是我们家口味淡。佩妮姑妈做菜几乎不放糖，连果酱都是无糖版。

他顿了顿，想起暑假里温柔偷偷给他看牙医寄来的小册子，

柔柔说摄入过多糖分容易蛀牙，还会让血糖忽上忽下，对身体不好。

罗恩眨眨眼，舔掉唇边的糖霜，一脸茫然：

有这回事？我们全家天天这么吃，也没谁出事啊。你看我，他咧嘴露出整齐白牙，一颗蛀牙都没有！

哈利苦笑，心想韦斯莱家大概真有抗糖基因，而温柔那副娇生惯养的肠胃可经不起魔法世界的高糖轰炸。

他暗暗决定，待会儿去厨房问问有没有低糖点心，给温柔备一份——毕竟，在霍格沃茨，总得有人照顾那个总爱逞强的小表妹。

赫敏把医书往桌上一摊，指尖点点空白处，一副“科学至上”的架势：“摄入过量糖分，年轻时确实看不出问题，可等基础代谢率一下降，脂肪就会堆积，腰围指数级增长，接着就是二型糖尿病、胰岛素抵抗、心血管病变——”

罗恩原本鼓着腮帮子要反驳，可脑海里突然闪过家里旧照片：年轻时瘦高、如今发福的亚瑟爸爸，以及从纤细到圆润的莫莉妈妈。

他低头看看自己还平坦、却可能步后尘的小腹，脸色“唰”地白了，立刻把刚送到嘴边的巧克力蛋糕放回盘子，像丢掉一块烫手山芋。

“那……那我改吃鸡腿！”他左右开弓，抓起两根烤鸡腿，左一口右一口，肉汁顺着指缝往下滴，“至少咸味不会让我血糖飙升！”

哈利忍笑递过去餐巾，却被罗恩含糊不清地谢绝：“没事，舔舔就干净——我可不想三十岁就长得像吹了气的蒲绒绒！”

赫敏满意地点头，又补充一句：“记得把皮去掉，脂肪也不少。”罗恩闻言，啃得更欢，嘴里嘟囔：“先让我慢慢适应嘛，突然戒糖已经够痛苦了！”

一旁的金妮翻了个白眼：“哥，你这叫‘健康焦虑’的三分钟热度，明天看到糖浆松饼，保管又扑上去。”

罗恩高举油亮的鸡腿，信誓旦旦：“绝不！我要为未来的八块腹肌而战！”

话音未落，乔治悄悄把一盘蜂蜜吐司推到他手边，香气扑鼻，罗恩的喉结明显滚动了一下，惹得众人哄笑，连哈利都无奈摇头——看来“戒糖”之路，注定漫长而充满诱惑。

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