第2907章 晨曦下的传承(2 / 2)
亲手为他纠正姿势,拍拍他的肩膀,示意放松,按按他的腰胯,调整重心。
空旷的练武场上,只有父子二人沉稳的呼吸声和衣袂摩擦的窸窣声,构成一幅庄严而温馨的画卷。
日复一日,王治对太极拳的领悟日渐加深,动作渐渐从形似走向神似,开始体会到那缓慢动作下蕴含的绵长劲力与平衡之道。
王晨见其基础已固,便开始引入五禽戏。
“治儿,今日我们习练五禽戏。此法仿效禽兽之姿,活动筋骨,调和气血,久练可令体魄强健,精力充沛。”
王晨说着,身形一变,模仿猛虎之姿,“看,此为虎戏。要效仿猛虎之威猛,蓄力于爪,神发于目,扑击之时,要有撼山动岳之势。”
只见他低吼一声,身体下蹲,脊背如弓般绷紧,旋即猛然向前一纵,双掌作虎爪状探出,虽未触及实物,却自有一股凌厉的劲风扑面而来。
“同时,呼吸至关重要。”王晨收势,气息匀长,“动作与呼吸相合,气沉丹田,方能力发周身。治国亦然,需有稳定的节奏与深厚的积累,不可急躁冒进,亦不可停滞不前。”
王治依言而行,努力模仿着虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷。
一开始,他的动作难免显得滑稽,虎扑像猫跃,鹿奔似羊颠,但他毫不气馁,在王晨细致入微的讲解和示范下,逐渐抓住了每种形态的神韵,动作也变得越来越协调自然。
他的身体协调性和柔韧性在不知不觉中得到了极大的提升,原本因久坐处理政务而有些僵硬的关节也活络开来。
在练习的间隙,王晨便会将养生之道与处世哲学融入其中。“治儿,须知身体乃载道之器,亦是治国之本。
一副强健的体魄,方能支撑起日理万机的辛劳,承受住四方压力的冲击。
这好比建造参天大厦,若根基不牢,纵然雕梁画栋,一阵风雨袭来也可能倾覆。
为人君者,当学这五禽,虎有威而不妄怒,鹿善奔而知止,熊虽拙而守静,猿机敏而戒躁,鸟高飞而眷巢。
身处九五之尊,更要常怀平和之心,不为外物所扰,不因情绪失据,方能明察秋毫,洞悉全局。”
王治将这些话语深深记在心里。
他感受到,每日的习武不仅让他的身体发热流汗,更让他的头脑在挥洒汗水中变得异常清晰,许多在朝堂上苦思冥想不得解的难题,往往在练功之后豁然开朗。
他开始明白,父皇所授的,远不止是强身健体的法门,更是一种修身、齐家、治国、平天下的智慧积淀。
他对父亲的崇敬之情,随着每日的晨光,愈发深厚。
而王晨看着儿子日渐挺拔的身姿和愈发沉稳的目光,心中那因副本未知而带来的隐隐忧虑,似乎也被这充满希望的晨光冲淡了些许。
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