第82章 一个烟头的预警（2 / 3）

妙”

。

可冷冰霜没接话，反倒转向代松，语气放缓：“至于脑梗的原因，真不是只有老人才会得。

长期高血压、高血脂、糖尿病这些慢性病，会慢慢把血管‘熬’坏；吸烟、喝酒、熬夜、久坐不动这些坏习惯，也会让血管变脆；甚至年轻人长期压力大、突然剧烈运动，都可能诱脑梗。

咱们身边的士光、云清，都不算老吧？樾檑得病那年也才刚过五十，还不是遇上了——关键得管好自己的身体，别觉得年轻就无所谓。”

代松皱着眉追问：“那你都帮樾檑哥调理了，怎么还……”

“问得好！

这正是最该说的！”

冷冰霜轻轻拍了下桌子：“脑梗不是突然得的，是坏生活习惯、不良的饮食习惯一天天攒出来的……”

她顿了顿，忽然莞尔一笑：“给你们讲个张仲景的故事吧，听完你们就懂了。”

“不听不听！

我们要听娘和爹的故事！”

冷冰霜话音刚落，赫露、董思雨就拍着桌子起哄。

冷冰雪也跟着笑：“就是，那天明霞都特意回避了，她倒好，又扯别的话题……”

“要不是我穷追不舍，她哪会说实话！”

纳兰月抢着接话，眼里满是促狭。

“啥实话啊？”

小姐妹们立刻围向纳兰月，满眼好奇。

纳兰月脸一红，笑着摆手：“问你们娘去，这话我可说不出口。”

小姐妹们又齐刷刷转向冷冰霜，可没等她开口，明霞就笑着赶人：“少儿不宜听不懂啊？快去干活！

这故事得我们这些‘老人’听！”

“切！”

董思雨刚要反驳，张晓倩已经先站起来去掐明霞的肩膀，赫露、祖玉、邱阿恨也跟着上手，连最文静的晁慧都跳起来凑热闹。

冷冰霜没理会小姐妹们的疯闹，自顾自的开了口：“东汉末年有个文学家叫王粲，字仲宣，曾任侍中。

张仲景见他年轻时，就断言他体内有病，要是不治，三十岁左右会眉毛脱落，还给了他‘五石汤’的方子。

可王粲觉得自己没病，根本没喝药。

后来到了年纪，果然像张仲景说的那样，眉毛掉了。”

疯闹的小姐妹们渐渐安静下来，都凑过来认真听着。

冷冰霜继续说：“现在很多年轻人，其实都像当年的王粲那样不注意生活细节。

比如爱穿露脐装、不穿袜子、喝啤酒没节制、熬夜甚至日夜颠倒……仗着年轻底子好，觉得这些都不算事。

可身体哪经得住这么透支？毛病都是慢慢攒出来的。”

她话锋一转，又绕回脑梗：“就说脑梗，常年高油高糖高盐，还爱吃高胆固醇、反式脂肪酸的东西，血管里的‘垃圾’早堆起来了，血管弹性也跟着下降。

等血管变窄、斑块形成，一旦斑块脱落，堵了血管，脑梗就来了。

我之前说引脑梗原因复杂，其实根源就是那些日积月累的坏习惯——从甘愿当‘王仲宣’的那天起，疾病的种子就埋下了。”

冷冰霜朝厨房瞥了一眼，声音软了些：“就像樾檑，年轻时也是‘王仲宣’，现在自己经历过了，倒成了‘张仲景’，天天追着儿童乐园的小‘仲宣’们叮嘱，让他们别瞎造身体。”

她又看向代松，语气郑重：“所以说，脑梗的病因不用纠结太多——‘坏习惯攒够了’就是根本。

血管出了问题，就算这次没作，下次也可能因为情绪烦躁、过度劳累、甚至突然运动诱。

关键不是找‘作的原因’，是先看看自己的身体有没有问题。”

冷冰霜故意停了停，一字一句道：“还是老生常谈的话：趁身体好时珍惜，定期体检，跟医生确认健康情况，遵医嘱！

别等成了‘王仲宣’，才后悔没听‘张仲景’的话。” ↑返回顶部↑